×161002日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 81.6kg 53kg 0% (あと28.6kg) 160cm 81.6kgの体型
    体脂肪 39% 0% 25% 160cm モデル

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2016年10月02日

  • Ricco


    『南京亭』
    ☆チャーメン半分
    ☆サンマーメン半分


    『星乃珈琲店』
    ☆スフレ
    ☆カフェインレスコーヒー


    ☆海味鮮

    カロリー合計:09:10
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実践中のダイエット方法

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Ricco
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160cm 82.9kg

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