運動会でお疲れモード

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 47.9kg 48.5kg 100% (あと0kg) 165cm 47.9kgの体型
    体脂肪 27.6% 0% 22.9% 165cm 美容

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2016年10月03日

  • すみれ

    昨日運動会から帰宅後48.0kg、晩ご飯は回転寿司8皿+茶碗蒸し+デザート(スイートポテト&モンブランアイス)、今朝はお通じ後47kg台突入。疲れたけど、最近歩けてないのでウォーキング行く予定。最近体脂肪率見忘れるので、気をつけないと。

    カロリー合計:09:23
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165cm 47.7kg

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