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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 52.8kg 48kg 63% (あと4.8kg) 161cm 52.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 26% 22% 161cm モデル

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2016年10月03日

  • きよぷー

    昨日
    しゃぶしゃぶ
    生ビール2杯

    チョコケーキ

    シャンパン一杯
    オニオンフライ
    ステーキ
    パクチーサラダ
    生ビール2杯
    ご飯時間が早かったから
    体重増えずにすんだ
    昨日53.1kgだったから
    ちょっと体重落ちてる(*^^*)

    カロリー合計:09:31
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きよぷー
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161cm 53kg

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