10日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.9kg 42kg 11% (あと8.9kg) 148cm 50.9kgの体型
    体脂肪 32.4% 31.1% 21% 148cm 理想

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2016年08月27日

  • めがね

    体年齢 +3歳
    内脂肪レベル 5
    BMI23.1
    基礎代謝 1135

    便秘継続中。
    生理2日目。

    昼のうどん、夜の焼肉食べ放題でしこたま食べた。満足。
    食べる順番は気をつけて、すきなだけたべた。

    生理中 カロリー合計:10:35
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めがね

148cm 46.5kg

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