14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49.6kg 42kg 23% (あと7.6kg) 148cm 49.6kgの体型
    体脂肪 32.4% 31.1% 21% 148cm モデル

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2016年08月31日

  • めがね

    体年齢 +2歳
    内脂肪レベル 5
    BMI 22.5
    基礎代謝 1115

    ウンティー}( 'ω'o[出た!]o
    生理6日目。

    久しぶりの40キロ代(笑)
    またすぐ戻ることのないように、気を引き締めるぞ!

    アイスが食べたい日はアイスボックス!カロリー低すぎて罪悪感皆無!

    生理中 カロリー合計:910kcal13:15
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めがね

148cm 46.5kg

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