10月3日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 55.2kg 50kg 38% (あと5.2kg) 158.5cm 55.2kgの体型
    体脂肪 31.4% 29.4% 23% 158.5cm 美容

2016年10月03日

  • こえだ☆りの

    10月3日

    朝エクササイズ、クローディアDVD『HIP』。

    午後、DVD『モムチャン・ストレッチ』。

    カロリー合計:13:43
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