記録のみ(*''с''*)ノ10/2

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 42.5kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 42.5kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 美容

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2016年10月02日

  • らん

    【青汁】   ○
    【乳製品】  ○
    【夕食時間】 ○
    【水分】   ×
    【薬】    ○
    ❀❀今週の目標❀❀
    【脱 間食】 ×
    【1食置き換え】○


    地域の運動会無事終了〰(๑✪∀✪ノノ゙✧

    カロリー合計:14:43
    •  
    • コメント2件
    • ローレン ローレン 毎日忙しいのに頑張ってるぅ!!(*´∀`*) 2016.10.03 14:46
    • らん らん > ローレンさん

      こんにちは~

      ありがとう(♡ˊ艸ˋ♡)
      今日はお疲れモードだったので早めに帰宅(*^^)v←今週中に埋め合わせ残業決定です(;゚ロ゚)

      今週もよろしく〰(๑✪∀✪ノノ゙✧
      2016.10.03 14:56
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