出来上がり٩(๑> ₃ <)۶♥

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 42.5kg 45kg 100% (あと0kg) 154cm 42.5kgの体型
    体脂肪 35% 0% 22% 154cm 美容

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2016年10月03日

  • らん

    【青汁】   ○
    【乳製品】  ○
    【夕食時間】 ○
    【水分】   ○
    【薬】     ○
    ❀❀今週の目標❀❀
    【脱 間食】 ×
    【1食置き換え】○


    昨日は秋なのにとっても暑い中…無事地域の運動会が終了しましたヽ(•̀ω•́ )ゝ

    来週からは秋祭りシーズン突入です(๐^╰╯^๐)♬


    チビ達が帰って来るまでに“プリン”がなんとか完成☆彡


    今週もよろしくお願い致します<(_ _*)>

    カロリー合計:14:51
    •  
    • コメント6件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。

      暑いなか運動会、お疲れ様でした。
      昨日は本当に、暑かったですよね。

      手作りのプリン、両方とも美味しそう。
      子供たち、喜びますね。
      2016.10.03 19:44
    • りぃ りぃ 手作りプリンいいですねぇ(*´艸`*)♡
      美味しそう~♪
      こないだたまごをぐるぐる回して
      作るプリン見たんですが知ってます?
      カラメルかけたらプリンでだし汁
      かけたら茶碗蒸しみたいに食べられる
      らしいんですよー"((∩´︶`∩))"
      ちょっと気になるーw
      2016.10.04 07:04
    • モカ モカ 運動会お疲れ様でした(*´∀`)❤

      お子さんたち、帰ったら手作りプリンがまってるっていいですねぇ( ´ー`)

      今週もよろしくです☆ミ
      2016.10.04 21:40
    • らん らん > やえ桜さん

      こんばんは~

      今日も1日お疲れさまでした(*^O^*)

      今週末から秋祭りの売り子さんバイトスタートです(๐^╰╯^๐)♬
      今のうちにチビ達にゴマスリスリ(笑)
      2016.10.04 22:14
    • らん らん > りぃさん

      こんばんは~

      コメントありがとうございます(๑✪∀✪ノノ゙✧

      ぐるぐるプリン....〆(・ω・。)
      早速検索しました♬
      近々チャレンジしてみま~すヽ(•̀ω•́ )ゝ
      2016.10.04 22:17
    • らん らん > モカさん

      こんばんは~

      今日は小さめのラグビーボールくらいのサツマイモを頂き…カットするのに格闘しましたσ(^◇^;)

      いろいろ作りましたが…大学芋が一番人気でした(笑)
      2016.10.04 22:22
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