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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 59.4kg 57kg 42% (あと2.4kg) 166.4cm 59.4kgの体型
    体脂肪 27% 26.7% 26% 166.4cm 理想

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2016年10月03日

  • スコール

    昨日は、ヨーグルト、プルーン2個、ご飯、シャウエッセン、レタス、ご飯、味噌汁、焼き鳥、大根の煮物。

    カロリー合計:16:51
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スコール
スコール

166.4cm 58.6kg

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