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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.8kg 48.1kg 45kg 54% (あと3.1kg) 154cm 48.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年10月03日

  • たぁた

    20分ウォーキング
    腹筋足上げ
    しました

    カロリー合計:18:12
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実践中のダイエット方法

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たぁた

154cm 47.1kg

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