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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.5kg 45.8kg 39kg 0% (あと6.8kg) 147cm 45.8kgの体型
    体脂肪 24.1% 0% 22% 147cm 体重とBMI

 » 
2016年10月03日

  • おにく。

    以前は45kg台で震えてたのに
    今は45kgに戻ってきて安堵してる。。

    でも、まだまだ頑張ります。
    とりあえず今週は44kg目標!

    矯正も始めるし、食生活気をつけよ!
    お昼にパン食べるのやめなきゃ、、

    カロリー合計:19:52
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おにく。

147cm 45.8kg

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