163 新米

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 50.1kg 47kg 50% (あと3.1kg) 161cm 50.1kgの体型
    体脂肪 28.5% 24.7% 18% 161cm 平均

 » 
2016年10月03日

  • あの

    旦那さんの実家から、新米送ってくれたので、久々朝和食
    何故新米はピカピカ光ってるんだろね?
    美味しかった(◍︎˃̶ᗜ˂̶◍︎)✩︎

    朝食

    青汁豆乳、オレ、卵かけ御飯、納豆、のり、たくあん
    0kcal(1食分)

    昼食

    チキンカレー、ゆでたまご、ご飯、信玄餅
    0kcal(1食分)

    夕食

    オレ、りんご、みかん、きんぴらごぼう
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal22:22
    •  
    • コメント2件
    • もんた もんた 炊飯器は宝石箱やぁぁo(^▽^)o
      てな感じだね!!
      新米....美味しいのよねぇ
      2016.10.04 08:45
    • あの あの > もんたさん
      つぶがひかってるよね!
      あーおなかすいたなぁ
      仕事終わって電車まち
      死ぬほどたべないよーにきをつけなくちゃ
      2016.10.04 13:10
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.84 - ブドウ糖の分解を抑えて血糖値を下げる

    ブドウ糖に分解される。消化酵素によって胃や小腸で分解されたブドウ糖は、小腸から ... んぷんとショ糖に大きく分けられる。でんぷんは多くのブドウ糖が結合したもので、胃で分泌される消化酵素のアミラーゼによって ... 分解されて麦芽糖となる。麦芽糖はブドウ糖が2個結びついたもので、消化酵素のα-グルコシダーゼによって ...

    ダイエットラボ
  • 「新潟ライスガールズ」が新米で“おむすび”を握ってくれる! 限定ショップが登場

    。  発表会終了後、新潟ライスガールズが、炊き立ての新米でおむすびを握ってくれたり、ご飯をよそってくれ ... る、おむすびショップ「結家(むすびや)」が出現。発表会に訪れていた人たちは、新潟ライスガールズが目の前で握ってくれた ... 潟県公式農家ユニットの新潟ライスガールが登場。新潟ライスガールズとは、新米の収穫時期に、首都圏で新潟県産コシヒカリの美味し ... 「新潟ライスガールズ」が新米で“おむすび”を握ってくれる! 限定ショップが登場 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りり
  • *ともも
  • Jasmine
  • yukinorick
  • もんた
  • まきぴ
  • ゆの
  • yuki
  • りったん♡
  • 本気ママ
被ライバル - 全てを見る
  • りり
  • ぴーたん
  • mikimiki
  • パキータ
  • りんご顔
  • 絶対に52キロになる‼️
  • パンクッキー
  • Jasmine
  • yukinorick
  • エマ
  • ゆり
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
あの
あの

161cm 50.8kg

日記
228
ライバル
10
被ライバル
18