10月3日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.9kg 56kg 0% (あと14.9kg) 159.5cm 70.9kgの体型
    体脂肪 38% 39.8% 25% 159.5cm モデル

2016年10月03日

  • クリームチーズ

    最近お魚が食べたい(*´ω`*)
    あらを買ったので煮付けにしよう♡
    和食を上手に作れるようになりたいです!

    間食 焼きチョコベイク2個 お土産のお菓子1個

    カロリー合計:22:44
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クリームチーズ
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