4781歩/○

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.1kg 54.9kg 66% (あと1.2kg) 156.5cm 56.1kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 29.5% 156.5cm 標準

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2016年10月02日

  • ししとう

    2:00-6:30睡眠


    8:00
    ビュッフェ(旅館の朝食)


    13:00
    味噌汁(きのこ豆腐)
    漬物
    夏野菜
    お好み焼き(ひとくち)
    梨(ひときれ)
    …他、田舎料理


    珈琲


    22:00帰宅
    じゃがりこ
    煎餅

    赤ワイン









    それってイケメンと美少女だから成立するんだろ?てきな青春ラブストーリーって大嫌いで全く魅力を感じないんだけど…不覚にもボロ泣きした。

    もう一度見に行きたい勢い…


    カロリー合計:22:50
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156.5cm 57.6kg

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