9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 57.6kg 50kg 4% (あと7.6kg) 163cm 57.6kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 163cm 体重とBMI

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2016年10月03日

  • むん

    今日も会社のイベントで夜遅くまで。そのため夜ご飯遅くなっちゃいました。

    明日から一つ一つ細かくここにレコーディングして、見直していきながらがんばります!

    今日だけは許して。。おやすみなさい

    カロリー合計:22:57
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163cm 58.4kg

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