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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 53.9kg 53kg 64% (あと0.9kg) 163cm 53.9kgの体型
    体脂肪 0% 23.3% 0% 163cm 平均

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2016年10月03日

  • う

    不満ぶちまけ。

    朝:豆腐、ごはん、なめ茸、みかん
    昼:ハヤシライス
    夜:ビール、ハイボール、ハイボール、他

    生理中 カロリー合計:23:32
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う

163cm 55kg

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