65.9kg 36.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 65.9kg 50kg 3% (あと15.9kg) 162cm 65.9kgの体型
    体脂肪 35.9% 36.5% 30% 162cm 体重とBMI

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2016年10月01日

  • am

    【朝】…無し

    【昼】
    (11時半)もち麦 やわらぎ

    【夜】
    (19時)食べ放題 ピザ パスタ チャーハン ケーキ類

    (08時40分)65.9㎏ 36.5%

    *お通じ…×
    *5217歩





    生理中 カロリー合計:23:34
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