初(ダイエットは3日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 55.5kg 45kg 0% (あと10.5kg) 153cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

2016年10月03日

  • あーちゃん


    白湯、ドトールモーニングセットB


    サブウェイベジーデライト


    チアシード野菜ジュース
    チーズパン

    チアシードハマってます
    自分で買ってみてデトックスジュース作ったので明日が楽しみ

    ヨガ
    マッサージ

    カロリー合計:1300kcal01:27
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あーちゃん

153cm 55.5kg

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