明日最終日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.4kg 60kg 52% (あと2.4kg) 154cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

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2016年10月04日

  • むう

    今日は昼がスープとローストビーフとサニーレタスとトマト2個、夜がスープと牛もも肉とアスパラのにんにく醤油炒めでした。

    明日が脂肪燃焼スープ最終日!
    61キロ台までいったら嬉しいけど、さすがに厳しいかな…。

    カロリー合計:01:49
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むう
むう

154cm 60.9kg

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