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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 45kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 45kgの体型
    体脂肪 26.6% 23.4% 25% 158.2cm 標準

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2016年10月04日

  • ミム

    朝 バナナ
    昼 唐揚げ
    ひじきと豆腐の煮物
    ケーキ
    夜 魚の煮付け
    ごはん
    ズッキーニ
    コールスロー
    いたわさ
    ポテチ
    デーツ
    パン
    栗の渋皮煮
    ミニトマト

    カロリー合計:04:07
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ミム
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158.2cm 44.3kg

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