最強女子

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.5kg 68.9kg 60kg 0% (あと8.9kg) 153cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 42.6% 0% 153cm 体重とBMI

 » 
2016年10月04日

  • さなえ

    昨日の暴食はやばすぎた。



    おにぎり2つ


    カルボナーラ
    おにぎり


    氷結500
    煮物
    ピーマン炒め
    漬け物
    シメサバ
    レモンティー甘い


    やばいよね
    もちろん体重も体脂肪も

    カロリー合計:06:13
    •  
    • コメント1件
    • red red ドンマイ! 2016.10.05 01:21
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実践中のダイエット方法

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さなえ

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