48日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 48.6kg 42kg 33% (あと6.6kg) 148cm 48.6kgの体型
    体脂肪 32.4% 30% 21% 148cm 美容

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2016年10月04日

  • めがね

    体年齢 +1歳
    内脂肪レベル 標準
    BMI22
    基礎代謝 1103

    便秘継続中。

    朝から太刀魚の出し茶漬け食べてしまった( ・ㅂ・)و ̑̑うましっ。
    昼はチョレギサラダ食べよー♪
    便秘となかなかこない生理がちょっとなぁ……(´・ω・`)ハヨコイッ

    カロリー合計:841kcal07:00
    •  
    • コメント4件
    • リェ リェ お魚のだし茶漬け美味しいですよね~♪
      私もお昼ご飯は味噌汁茶漬け食べようかな~
      ってただの猫まんまか…。

      今日も頑張りましょ♪
      2016.10.04 09:10
    • 凛子 凛子 こんにちは。
      さっそくお邪魔しましたm(__)m

      太刀魚のお茶漬け、美味しそ〜。
      朝からテンション上がりますね♪

      生理前のいつ来るんだ!って苛々しますよねΨ(`皿´;)Ψ(笑)
      2016.10.04 12:25
    • めがね めがね > リェさん

      鯛のダシ茶漬けとかね、シメに至福ですよね(*´ω`*)
      お酒飲みたーい!笑
      2016.10.05 07:36
    • めがね めがね > 凛子さん

      体重が減ると次の生理が遅れて、増えると早くなるって聞いたんで嬉しいような微妙なような……笑

      予定通り来てくれないとイライラ、ものすごーく実感中です( ;∀;)
      肌も荒れるしさっさとこーい!叫
      2016.10.05 07:40
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めがね

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