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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 65.7kg 63kg 18% (あと2.7kg) 164cm 65.7kgの体型
    体脂肪 34.2% 32% 20% 164cm 美容

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2016年10月04日

  • のりぴ

    昨日夜にお菓子系ばっかり食べてしまったから増えた、、あと睡眠時間、、そして生理中、、でもこれ乗り越えれば痩せ期!
    今日もがんばろう!6日までに64.3キロ!

    生理中 カロリー合計:07:05
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