麻央さんステージ4

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 62.1kg 60kg 41% (あと2.1kg) 168cm 62.1kgの体型
    体脂肪 15% 12.5% 10% 168cm モデル

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2016年10月04日

  • イッチー

    おはよう☀

    今朝は空の高い青い空が広がっているけど、湿度が少々あるかな!?

    そして、今日は季節外れの暑さとなり、なんと30℃まで上がるらしい。


    さて、乳がんで闘病中のフリーアナウンサー小林麻央さんが自身のブログでガンのステージ4であることを明かした。

    そのブログでは、手術時の写真を公開していたのに続き、難しい状況の中でも奇跡を起こしたいという強い思いをつづっている。

    母もガンで闘病生活をしていたので、ついついブログを読んでいる。

    母はガンの摘出手術をしたけれど、その後転移が発見されて亡くなったが、まだ長く生きていたかったはず。

    ノーベル医学生理学賞の受賞が決まった大隅教授のオートファジーはガン治療にも応用される可能性があるらしい。

    その技術でガンを克服できる人が増えるといいね(^^)/




    ほんでもって、今日の朝活は、ランニング8km/50分、ストレッチ10分に筋トレ(スクワット20回、腕立て30回、腹筋30回、足上げ20回、背筋30回、鉄アレ-60回X各1セット)。


    今朝もまだ62kg台なり(^-^;)


    く昨日食べた物>
    朝:リンゴ2個
    昼:パン1個
    晩:モツ焼き、サラダ、煮物
    夜:豆腐
    飲:350ml缶ビール 5本
      日本酒 合
      焼酎  1合



    カロリー合計:07:11
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イッチー
イッチー

168cm 60.7kg

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