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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88.6kg 86.4kg 70kg 11% (あと16.4kg) 177cm 86.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 177cm 体重とBMI

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2016年10月04日

  • もいすと

    やはり酒はいけませんね…
    減らない…
    と言う訳で今日はきちんと我慢します。
    でも明日は焼肉食います。

    カロリー合計:07:22
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もいすと

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