酵素断食12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51.7kg 45kg 39% (あと6.7kg) 152cm 51.7kgの体型
    体脂肪 34% 32.9% 21% 152cm 標準

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2016年10月03日

  • だんご

    6:30 酵素ドリンク
    8:30 酵素ドリンク
    14:30 玄米おにぎり
    白菜の浅漬け
    20:30 酵素ドリンク


    ゔわぁー頼むの忘れて酵素足りなくなってしまった…
    届くまで違う酵素でしのごう(>_<)
    一ヶ月以上前に開けたやつだけど…
    お腹痛くならないかなぁ^_^; 笑


    * 今日アロマバス *

    重曹
    ラベンダー 5滴


    運動… なしヽ(´o`;

    カロリー合計:07:44
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