体重…行ったり来たり…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 125.2kg 120.2kg 113kg 40% (あと7.2kg) 168.8cm 120.2kgの体型
    体脂肪 45.4% 44.2% 40% 168.8cm 標準

2016年10月04日

  • にゃおなお

    切ったと思ってもまた戻ってきちゃう…
    なかなか120キロは切れないですね…
    こんなにしぶといなんて…

    もちろん、食べなきゃ減ることはわかってるし、健康的に減らさなきゃ意味がないからこればっかりは仕方がない。

    本当ならもっと減らしていかなきゃいけないんだけどね…
    一か月1キロ減
    達成できてないし…
    でも、負けない!!
    絶対にあきらめない!
    ゆっくりでも自分なりのペースで頑張る。

    今更の決意表明です(笑)

    カロリー合計:07:51
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実践中のダイエット方法

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にゃおなお
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