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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58kg 56kg 75% (あと2kg) 162cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

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2016年10月04日

  • ma-

    今日は出かけます。食べ過ぎない!

    朝…ポテサラ、しぐれ煮少し

    緑茶ハイ、枝豆、魚

    ネパールカレー、チャイ

    カロリー合計:08:32
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