朝ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.2kg 45kg 19% (あと7.2kg) 154cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 体重とBMI

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2016年10月04日

  • にゃんた

    アボカド半分をブランパンでサンド。
    マヨとクレイジーソルトで味付け。
    2つ。
    ココナッツオイルを入れたヨーグルト。

    お腹痛くて下した朝でした…

    朝食

    アボカドグランパンサンド
    0kcal(1食分)
    ココナッツオイルヨーグルト
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal08:38
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にゃんた
にゃんた

154cm 53.3kg

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