食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 73.8kg 65kg 24% (あと8.8kg) 161cm 73.8kgの体型
    体脂肪 30% 31.5% 15% 161cm 体重とBMI

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2016年10月03日

  • かっぱ


    なし

    なし

    キノコバター焼き、サラダ、アジフライ、焼き鳥10、味噌汁

    カロリー合計:08:44
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かっぱ
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