9/24  5600歩

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 52.9kg 47kg 15% (あと5.9kg) 155.5cm 52.9kgの体型
    体脂肪 28.2% 28% 22% 155.5cm 体重とBMI

 » 
2016年09月24日

  • あたら

    5600歩

    カロリー合計:10:25
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録なし

関連ワード

PICK UP

  • vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要?

    できる。 100kcalを消費するために必要な時間 体重60kgの人を例示 軽い散歩・軽 ... 肪の燃焼も進み始めるスピードです。 ウォーキングでは、どれくらいのエネルギーを消費できますか? 歩数でいうと1分間に100歩 ... のペースで歩くと約3.3kcalのエネルギー消費で、30分間に3,000歩を歩くと約100 ... vol.32 - 100kcalを消費するには、水泳のクロールで何分必要? ...

    ダイエットラボ
  • 67万人差、在園児は保育所増・幼稚園減…総務省統計

    成22年度45万1,000人、平成23年度48万8,000人、平成24年度58万4,000人、平成25年度60 ... 度の幼稚園在園児は155万7,000人、保育所の在所児は223万1,000人。幼稚園在園児は、多少の増減はあるものの平成22年度の160 ... 万6,000人から減少傾向が続いている。一方、保育所在所児は、平 ...

    ダイエットNEWS
  • アンジェリオン オ プラザ TOKYO

    JR東京駅、京橋駅、宝町駅、銀座一丁目駅 東京駅徒歩5分。『美女と野獣』がテーマの160名空間。ゲストが見守る対面式チャペルも ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
40歳以上のダイエット女子さん達と話がしたい
こんにちは…名前のとおりの中年です。体質変化で何をしても痩せない、迫り来る更年期、と踏んだり蹴ったりの4...
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2016年6月期生
2016年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • もんた
  • なる
被ライバル - 全てを見る
  • ちゃめ
  • もんた
  • なる
同期生 - 全てを見る
  • キティちゃん
  • タックマン
  • みーちゃん
  • てる
  • さやせいじん
  • はる
  • あや
  • KI930
  • たいぷ
  • ダイエット成功したハルカ
  • ぽちゃこ
あたら
あたら

155.5cm 53.3kg

日記
123
ライバル
2
被ライバル
3