Day7

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 67.7kg 50kg 0% (あと17.7kg) 165cm 67.7kgの体型
    体脂肪 37.2% 37.3% 30% 165cm 理想

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2016年10月04日

  • なつまま

    ちょっと食べすぎた。。
    スクワットの筋肉痛がビシビシきています!

    カロリー合計:1649kcal10:26
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なつまま
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165cm 67.7kg

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