9/25(日)米が切れた + この日の晩から徹夜始まる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 50.3kg 48kg 54% (あと2.3kg) 155cm 50.3kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.4% 25% 155cm 平均

2016年09月25日

  • 12月の花嫁

    <只今イッキに更新中2016.10.4>
    ※ この日のおしっこ400g
    ※ 出血ストップ?やっぱり排卵?それとも更年期?それとも不正出血?

    1食目:ハラスごはん
    ・ 鮭ハラス
    ・ パックごはん
    ・ 味噌汁
    ・ メンチカツ(昨日買って来た)

    2食目:とうもろこし

    3食目:目玉焼きごはん
    ・ 目玉焼き
    ・ パックごはん
    ・ 味噌汁
    ・ シーフードの缶詰
    ・ 彼作みかんゼリー

    4食目?:夜中にメロンパン(徹夜作業中)

    生理中 カロリー合計:10:46
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12月の花嫁
12月の花嫁

155cm 51.5kg

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