1か月目☆26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 79.2kg 58kg 9% (あと21.2kg) 163.3cm 79.2kgの体型
    体脂肪 40.5% 38% 25% 163.3cm 理想

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2016年09月30日

  • まっつん

    お出かけデー&送別会

    中華料理のコースと
    お酒をひさしぶりに飲みました…

    がっつり食べてしまったので
    気を付けなければ…

    カロリー合計:10:49
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    • コメント1件
    • まっつん まっつん お出かけデ―&送別会
      中華料理のコース…
      2016.10.04 10:51
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実践中のダイエット方法

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まっつん
まっつん

163.3cm 75.4kg

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