2か月目☆27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 80.1kg 58kg 5% (あと22.1kg) 163.3cm 80.1kgの体型
    体脂肪 40.5% 38.7% 25% 163.3cm 標準

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2016年10月01日

  • まっつん

    運動会の応援、夕食は天ぷら

    日中健康的な生活だったけど
    夜ごはんでがっつり食べてしまいました…

    おいしいもの食べたので
    明日からまたしっかり節制します…

    カロリー合計:10:53
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まっつん
まっつん

163.3cm 75.4kg

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