9/26(月)ストレスの頂点!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 50.6kg 48kg 49% (あと2.6kg) 155cm 50.6kgの体型
    体脂肪 32.7% 31.4% 25% 155cm 理想

2016年09月26日

  • 12月の花嫁

    <只今イッキに更新中2016.10.4>

    昨日から引き続き徹夜で作業

    ※ 夜中にメロンパン
    ※ 出血は……???

    一度10時に寝る→15:30に起きる。

    ※ この時のおしっこ600g(軽量もこの時)

    1食目?:この日のメモによると「お弁当」。

    彼がのり弁買って来てくれたけど、結局のり弁は食べずに彼の鮭弁と半分以上トレードした。

    <この日のメモより>

    寝る前から腹がボテボテしてた。
    (今やってる作業のことで)昨日からストレスピーク

    ※ 写真は昨日食べた缶詰シーフード。

    カロリー合計:11:14
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12月の花嫁

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