再.糖質制限^_^;

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 55.8kg 48kg 53% (あと7.8kg) 155cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

 » 
2016年10月02日

  • ヨコ

    2カ月休憩して、
    2キロリバウドして
    戻ってきました^_^;

    生理中 カロリー合計:11:21
    •  
    • コメント2件
    • アラサーOL恋活奮闘記 アラサーOL恋活奮闘記 わたしと全く同じだ(;_;)がんばりましょう! 2016.10.04 21:16
    • ヨコ ヨコ > アラサーOL恋活奮闘記さん
      ありがとうございます(((o(*゚▽゚*)o)))
      頑張りましょうね〜❗️
      色んな服、着こなしたいー‼️
      2016.10.05 11:32
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.228 - リバウンドしない体をつくろう

    ダイエットの成果が出ていたのに、体脂肪が減りにくくなり、途中で減少がストップして、逆に元に戻ってしまうことを一般にはリバウ ... ら元には戻りにくいですか? リバウンドするとダイエットに失敗して元の状態よりも代謝が低下した状態になって ... ばかりだとエネルギー消費を抑えようとして節約型となり、リバウンドする原因となります。 リバウンドした ... vol.228 - リバウンドしない体をつくろう ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットをしても、57.4%の人が「リバウンドしたことがある」と回答

    という。  そこで、リバウンドを経験した人たちに、『リバウンドした際は、どのような方法でダイエットを行っていました ... ことがありますか?』と尋ねたら、57.8%の人が「ある」と回答しており、『ダイエットをして、その後リバウンドをした ... か?』と聞いたら、1位は「カロリーコントロール 、糖質制限などの食事管理」、2位は「ウ ... ダイエットをしても、57.4%の人が「リバウンドしたことがある」と回答 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • diet成功あや
  • ユキエだよ
  • アラサーOL恋活奮闘記
  • sunny
  • コヤンイ
  • April
  • くーこ
  • みてぃ子
  • なちゅ
  • Daisy-Rin
  • めん
被ライバル - 全てを見る
  • マギー
  • アラサーOL恋活奮闘記
  • あさこ
  • JILL
  • ケビンズ
  • みてぃ子
  • お腹グー子
  • コヤンイ
  • あかね
  • April
  • ドラえもん
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ヨコ
ヨコ

155cm 54.9kg

日記
173
ライバル
31
被ライバル
18