diet_1

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 51.2kg 44kg 0% (あと7.2kg) 151cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 平均

 » 
2016年10月04日

  • もちまる





    初めまして!
    1度ここでダイエット日記を書いて
    マイナス10キロ落とせました!




    それから数年調子に乗って食べまくっていたらリバウンド。。。



    43キロだった体重も見て見ぬ振りして気がついたら50キロ超えてしまっていました“〇| ̄|_



    自分に甘いのでこれから厳しく元に戻れるようにがんばります!!




    カロリー合計:12:27
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    、食事の量が少しくらい増えても太れにくくなります。 節約型の体質になってしまったらダイエット ... コーナー 1か月に3kg以上のダイエットはリバウンドしますか? もともとの体重が多ければ、3kg以上の体脂肪を減らして ... も全体の体脂肪に占める割合は低いので、リバウンドのリスクは低くなります。体脂肪の量が少ない人が無理なダイエット ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • たんぽぽ・川村&白鳥が「二人でマイナス28.3キロ」のダイエットに成功! その方法は

    川村と白鳥は、二人でマイナス28.3キロの減量に成功したことを伝え、「着れなかった服も着れるようになりました ... の1か月後には、体重が54.4キロ、ウエストが64.7センチに。ダイエット開始前と比べると、体重はマイナス1 ... どを継続。その結果、2013年6月時点では54.4キロだった体重が、現在は53.5キロになり、トータルでマイナス1 ... たんぽぽ・川村&白鳥が「二人でマイナス28.3キロ」のダイエットに成功! その方法は ...

    ダイエットNEWS
  • グランドホテル浜松

    浜松駅 駅から5分&送迎バスサービスも充実!来館したらきっと見つかるふたり好みの結婚式 ... グランドホテル浜松 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年10月期生
2016年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • 走れモノノフ
  • ymmkww
  • ぽーちゃん
  • ちんさん
  • とっく
  • kireinamama
  • ほっぺ
  • のの
  • でぶこ
  • ま
  • せみ
もちまる
もちまる

151cm 49.4kg

日記
3
ライバル
0
被ライバル
0