無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 68.5kg 55kg 8% (あと13.5kg) 159cm 68.5kgの体型
    体脂肪 36.6% 36.7% 25% 159cm 標準

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2016年10月04日

  • ぷぢこ餅

    なかなか67kg台は定着せず。

    カロリー合計:12:44
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実践中のダイエット方法

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ぷぢこ餅
ぷぢこ餅

159cm 68.4kg

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