最後のダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 57kg 47kg 0% (あと10kg) 158cm 57kgの体型
    体脂肪 26% 26% 18% 158cm 理想

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2016年10月04日

  • maimai

    最後のダイエットします。
    前回があまり良い痩せ方をしなかったのでみんなに迷惑をかけました。
    なので、今回は健康的に運動も取り入れて目標達成したいと思ってます。
    先ずは1ヶ月で一3kg頑張ります。

    良ければ一緒に頑張って頂ける方募集です*\(^o^)/*

    カロリー合計:14:31
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158cm 58kg

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