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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 82kg 53kg 0% (あと29kg) 160cm 82kgの体型
    体脂肪 39% 0% 25% 160cm 標準

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2016年09月29日

  • Ricco


    朝なし


    ☆ヨーグルト
    ☆マカ
    ☆しょうがの佃煮


    ☆パスタ
    ☆さつまいも
    ☆味噌汁
    ☆ヨーグルト

    カロリー合計:15:37
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Ricco
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