久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 59.5kg 55kg 35% (あと4.5kg) 160cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年10月04日

  • さやけ

    久しぶりに更新。

    朝はコーヒーとマフィン、

    お昼はエビとブロッコリーのサラダ、ヨーグルトでした。


    最近さぼっていたので今日からまた頑張るぞ!

    カロリー合計:16:22
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