初ジム

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 71.8kg 62kg 0% (あと9.8kg) 171cm 71.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171cm モデル

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2016年10月04日

  • 虎吉

    よつやく昨日2ヶ月本気ダイエットのジム初日でした( ´ ▽ ` )ノ初日はオリエンテーションという形であらゆる器具の使い方を教えてもらった!!効いてるか効いてないかがよくわかりませんが。。笑
    とにかく続ける事が大事ですよねー今日も21時からジムに行く予定です。頑張りまーす( ^ω^ )

    カロリー合計:16:53
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