また 痩せてる。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 58.6kg 52kg 70% (あと6.6kg) 161.5cm 58.6kgの体型
    体脂肪 40% 36.7% 30% 161.5cm 理想

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2016年10月04日

  • みみこ

    なんか 怖いくらい体重が減ってる!
    食べれないからかな… アルコールばっかり飲んでるし 体に悪いな!
    今日の晩ごはんは トンテキ キャベツ 小松菜と豚ミンチかけ 大根とナスとエノキの味噌汁!!

    カロリー合計:17:31
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実践中のダイエット方法

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161.5cm 56.7kg

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