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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65kg 50kg 6% (あと15kg) 158cm 65kgの体型
    体脂肪 33.4% 0% 21% 158cm モデル

2016年10月04日

  • きゃらめる

    始めます
    短期で10は減らして戻したい
    いっぱい歩く
    炭水化物をカットする
    会いたい人が出来たから
    がんばってきれいになりたい

    カロリー合計:18:23
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きゃらめる
きゃらめる

158cm 62.5kg

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