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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67kg 45kg 0% (あと22kg) 152cm 67kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 152cm モデル

 » 
2016年10月04日

  • あや

    久しぶりに体重計に乗った結果、

    67キロ…


    まさか、とは思っていたけれど、やっぱり増加してた。

    最近、服も下着もなんかキツイ気がしてた。

    今までで一番重い体重だ。

    最低最悪…


    もう見なかった事にはできん、ってかしたらいかんな。

    今日からやるしかない。
    絶対痩せる!

    カロリー合計:18:39
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実践中のダイエット方法

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152cm 67kg

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