お腹すいたよ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.5kg 64.1kg 55kg 32% (あと9.1kg) 158cm 64.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年10月04日

  • まゆみ


    小さい蒸しぱん野菜ジュース

    チキンライス

    野菜ジュース

    なかなか減らない

    おととい、昨日は休みだったから
    ついね…食べすぎてしまったから
    今日は夜抜きです
    昨日は食べすぎたけど
    じーちゃん、ばぁちゃんに
    紛れて水中ウォーキング
    75分した!

    カロリー合計:19:42
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158cm 63kg

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