62日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 64.6kg 60kg 14% (あと4.6kg) 160cm 64.6kgの体型
    体脂肪 38% 33% 30% 160cm 体重とBMI

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2016年10月04日

  • うさち

    ヨーグルト・お寿司


    遂に行ってきました、食べ放題!!
    それはもうお腹パンパン、
    はちきれそうになるまで食べてきました(*´ω`*)
    体重がもっと増えると思ったんですが
    そうでもなかったのは拍子抜けです。
    体脂肪も歩いていたせいか低かったです♪
    (いつもそうなら良いのにww)

    さーて、明日から痩せるぞ!!

    カロリー合計:20:06
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160cm 63.6kg

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