23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 77.1kg 59kg 15% (あと18.1kg) 165cm 77.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

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2016年10月04日

  • Dietta---

    今日は踏み台昇降で汗かいて、ダイエットメニューで頑張ったけど前日比±0
    体重減らなくなった‥
    停滞期かな?
    でもここで踏ん張って、コレを超えなければ今までと一緒。
    太ったまま。
    ぜった越えてやるー!

    カロリー合計:20:13
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Dietta---
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165cm 77.4kg

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