またまたひさびさ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 69.3kg 57kg 23% (あと12.3kg) 163cm 69.3kgの体型
    体脂肪 37% 0% 30% 163cm モデル

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2016年10月04日

  • ぶんまる

    半年間で3キロ戻り~
    またがんばります。

    少なくとも開始時より増えていないことが励みです。
    10月は涼しくなってきたので、ウォーキング強化月間に!

    カロリー合計:21:02
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